🌙 MiCrono

Cronómetro de sueño inteligente · Monitor de descanso

¿Qué hace MiCrono?

MiCrono es un cronómetro de sueño que te ayuda a medir y mejorar tus hábitos de descanso.

Con él puedes:

⏱️ Medir el tiempo exacto que duermes.
📊 Ver una barra de progreso hacia tu meta de 8 horas.
🌙 Activar el «Modo Sueño» que atenúa la pantalla para no interrumpir tu descanso.
📋 Guardar un historial de tus registros de sueño.
💾 Todos los datos se guardan automáticamente en tu navegador.

📖 Cómo usar MiCrono

Descarga el archivo haciendo clic en el botón de abajo. Se descargará un archivo llamado MiCrono.html.

Abre el archivo en tu navegador. Puedes hacerlo en tu celular o en tu computadora. Solo haz doble clic o ábrelo con Chrome, Safari, Edge, etc.

Presiona el botón «Dormir ahora» para iniciar el cronómetro. La pantalla se atenuará automáticamente y la barra de progreso comenzará a llenarse.

Presiona «Despertar» cuando te levantes. El cronómetro se detendrá y se guardará un registro automático en el historial con la duración total.

Revisa tu historial en la parte inferior de la pantalla. Ahí verás todos los registros de tus noches anteriores con la hora de despertar y el tiempo dormido.

💾 Todos los datos se guardan automáticamente en tu navegador. No necesitas internet ni crear cuentas.

Descargar MiCrono

⚠️ El archivo se descargará como MiCrono.html. Ábrelo en tu navegador.